Erektilná dysfunkcia môže byť chronickým problémom, alebo sa môže vyskytnúť príležitostne a náhodne. Je mnoho príčin, ktoré môžu spôsobiť výskyt tohto ochorenia.

Jedným z možných vysvetlení dočasnej erektilnej dysfunkcie je dehydratácia. Aby muž dosiahol erekciu postačujúcu na pohlavný styk, mnoho telesných systémov musí pracovať v harmónii. Ak len jedna oblasť nefunguje správne, napríklad hladina tekutín je nízka kvôli dehydratácii, môže dôjsť k erektilnej dysfunkcii.

Pochopenie toho, čo môže viesť k dehydratácii, ako môže dehydratácia spôsobiť erektilnú dysfunkciu a ako ju liečiť, môže pomôcť predísť tak dehydratácii, ako aj erektilnej dysfunkcii spôsobenej nedostatkom tekutín v tele.

Aká je tu teda spojitosť?

Hydratácia a sexuálne zdravie

Aby muž dosiahol erekciu a nakoniec i orgazmus, mnoho systémov v tele musí správne spolupracovať. Všetko od nervov v penise až po krv obiehajúcu telom je pre erekciu nevyhnutné. Ak jedna oblasť tela nepracuje správne, môže dôjsť k erektilnej dysfunkcii.

Hydratácia je dôležitou súčasťou celkového zdravia, čiže aj toho sexuálneho. Bez správnej hydratácie vaše telo zažíva vedľajšie účinky a komplikácie. Niektoré z nich môžu viesť k erektilnej dysfunkcii.

Po prvé, čím je vaše telo hydratovanejšie, tým väčší je objem krvných buniek a plazmy a tým účinnejšie krv môže pretekať cez žily a cievy. Nízky objem červených krviniek a plazmy môže viesť k erektilnej dysfunkcii, pretože penis nedokáže dostať dostatok krvi bohatej na kyslík a živiny, čo je potrebné na udržanie erekcie.

Po druhé, keď hladiny tekutín v tele klesnú, vaše telo začne tvoriť hormón nazývaný angiotenzín. Tento hormón spôsobuje, že sa krvné cievy stiahnu alebo roztiahnu. To môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku a zabráneniu potrebnému obehu krvi v tele. Následne to postihuje i prietok krvi do penisu.

Okrem toho všetkého zvýšený krvný tlak znižuje sexuálne uspokojenie. A pokiaľ vysoký krvný tlak pretrváva, môže dôjsť k poškodeniu ciev a tepien. Stávajú sa tvrdšími a užšími, čo spôsobí trvalé spomalenie krvného obehu. No a spomalený krvný obeh môže znížiť citlivosť penisu a v konečnom dôsledku i stratu sexuálnej túžby.

Príznaky dehydratácie

Smäd je len slabým ukazovateľom stavu hydratácie. Ak je človek smädný, tak už je dehydrovaný. Najlepším spôsobom sledovanie stavu hydratácie je venovanie pozornosti príznakom dehydratácie. Medzi ne patria:

• zníženie močenia, tak čo do objemu, ako aj do frekvencie
• tmavo sfarbený moč
• sucho v ústach a na jazyku
• únava
• chýbajúca vytrvalosť
• závraty
• zmätenosť a pocit dezorientovanosti

Dehydratácia môže mať vážne dôsledky, ak sa o ňu ihneď nepostaráte. Okrem vplyvu na váš sexuálny život môže dehydratácia spôsobiť niekoľko komplikácii, medzi ktoré patria:

• infekcia močových ciest
• obličkové kamene
• infekcia obličiek
• zlyhanie obličiek
• svalové kŕče
• úpal
• vyčerpanosť následkom úpalu
• záchvaty
• nízky tlak krvi

Príčiny erektilnej dysfunkcie

Dehydratácia patrí medzí príčiny erektilnej dysfunkcie, ktorá sa odstraňuje ľahko. Niekoľko ďalších príčin môže viesť k problémom s erekciou. Medi ne radíme:

• problémy obehového systému vrátane upchatých krvných ciev a vysokého krvného tlaku
• ochorenia srdca
• vysoký cholesterol
• obezita
• cukrovka (diabetes)
• ochorenia alebo zdravotné stavy, ktoré spôsobujú poškodenie nervov alebo svalov, vrátane Parkinsonovej choroby a roztrúsenej sklerózy
• lieky na predpis
• užívanie tabaku
• nadmerné požívanie alkoholu
• užívanie návykových látok
• jazvy z predchádzajúcich operácií alebo zranenia okolo oblasti panvy
• poškodenie miechy
• poruchy spánku alebo dýchania
• liečba alebo komplikácie pri rakovine prostaty alebo zväčšená prostata
• emocionálne alebo psychické problémy, ako je úzkosť, stres, depresia
• problémy vo vzťahoch

Kde hľadať pomoc?

Erektilná dysfunkcia nie je vždy príznakom vážneho problému. Niektorí muži sa po prvom zlyhaní erekcie obávajú, že sa im to stane znova. No práve úzkosť spôsobená erektilnou dysfunkciou môže spôsobiť jej opätovný výskyt.

Ak máte pretrvávajúce problémy s erektilnou dysfunkciou alebo zaznamenávate iné nezvyčajné príznaky, navštívte svojho lekára. Zatiaľ čo lekár vás môže uistiť, že dočasná erektilná dysfunkcia nie je nič, čoho sa je treba obávať, zároveň vás môže poslať na ďalšie testy pre zistenie, či sú za diagnózou ďalšie problémy.

U niektorých mužov je erektilná dysfunkcia príznakom počiatočnej fázy srdcových ochorení alebo vysokého krvného tlaku. Včasné diagnostikovanie takého zdravotného stavu a jeho následná liečba môže zastaviť problémy s erektilnou dysfunkciou a predísť i ďalším problémom.

Stoporex

Stoporex je prípravok na erekciu prírodného charakteru, zloženie obsahuje bio účinné látky z rôznych rastlín. Stoporex recenzia a kde sa kúpiť sa dozviete všetky potrebné informácie a osobné skúsenosti o tomto produkte.

Vyhliadky

Čím lepšie ste hydratovaný, tým lepšie bude vaše telo fungovať. Dehydratácia môže spôsobiť malé, ale aj významné zmeny vo vašom zdravotnom stave, ako sú bolesti hlavy, úzkosť, ale aj erektilná dysfunkcia.

Ak čakáte na len pocit smädu ako indikátor vašej dehydratácie, tak to čakáte príliš dlho. Namiesto toho pite denne šesť až osem pohárov vody bez ohľadu na to, či ste smädní alebo nie. A ak pracujete vo vonkajších priestoroch alebo cvičíte, mali by ste vypiť ešte viac.

Viac o pitnom režime tu.

Impotencia vs. erektilná dysfunkcia

Zdravá sexualita je ústredným aspektom existencie každého muža. Ovplyvňuje kvalitu života, duševné aj celkové zdravie, sebaúctu a sebavedomie aj vzťahy medzi partnermi. Mužská sexuálna aktivita je zložitý fyziologický proces a udržanie normálnej sexuálnej funkcie závisí od koordinácie viacerých systémov, pričom hormóny a nervové dráhy musia byť v dokonalej synchronizácii, aby mohla vzniknúť sexuálna túžba.

Neporušenosť krvných ciev, nervov a štruktúry penisu je životne dôležitá pre dosiahnutie a udržanie erekcie počas pohlavného styku. Svaly a nervy pôsobia koordinovane na ejakuláciu, ktorá sa dosiahne, keď spermie prechádzajú zo semenníkov do močovej trubice. Orgazmus je sám o sebe zložitý fenomén, ktorý zostal čiastočne mysteriózny a nie celkom pochopený. Zahŕňa synchronizáciu a synergiu medzi orgánmi, multisystémami, svalmi a rôznymi nervovými dráhami.

Počas života zákonite nastávajú zmeny v sexuálnych funkciách ako súčasť prirodzených zmien súvisiacich s vekom, ktorými prechádza ľudské telo. Sú však situácie, kedy môže vzniknúť mimoriadny problém, zvyčajne po dosiahnutí fázy pohlavnej zrelosti. Môže mať fyzickú alebo psychickú povahu a dokáže reálne „podkopať“ kvalitu života. Môže byť aj prvým príznakom základnej fyzickej, alebo psychickej choroby – preto ho nemožno ignorovať a treba ho primerane diagnostikovať a liečiť.

Pojem „mužská impotencia“, resp. „sexuálna dysfunkcia“ sa vzťahuje na problémy, ktoré znemožňujú schopnosť úplného sexuálneho styku. Ako už bolo spomenuté, nejde o jedinú chorobu alebo stav, ale skôr ide o prekážku v ktorejkoľvek z fáz, ktoré zahŕňajú mužskú sexuálnu aktivitu alebo jednu z jej zložiek, ktorými sú:

• sexuálna túžba/libido
• sexuálne vzrušenie/erekcia
• orgazmus
• ejakulácia spermií

V minulosti bolo zvykom používať výrazy „impotencia“ a „sexuálna dysfunkcia“ na opis rôznych problémov súvisiacich s každou z fáz sexuálnej aktivity (vrátane problémov s erekciou). V dnešnej dobe sa však termín impotencia v lekárskej terminológii takmer nepoužíva pre jeho negatívne konotácie.

Na druhej strane, pojem „erektilná dysfunkcia“ je  ako súčasť celého komplexu sexuálnych dysfunkcií špecificky definovaný ako nepretržitý (chronický) problém pri dosahovaní erekcie dostatočne tvrdej na penetráciu, ako aj neschopnosť udržať si dostatočnú rigiditu počas pohlavného styku.

Rôzne typy mužských sexuálnych dysfunkcií

Mužské sexuálne poruchy sú rozdelené do kategórií podľa fázy sexuálnej odpovede. Budú opísané oddelene, aj keď určité zdravotné stavy môžu spôsobiť viac ako jednu sexuálnu dysfunkciu.

Hypoaktívna porucha sexuálnej túžby

Pokles libida súvisí so znížením sexuálnej túžby, ako aj so znížením sexuálnych fantázií a myšlienok. Hoci je bežné, že z času na čas stratíte záujem o sex a úroveň libida sa môže počas života meniť, nízke libido po dlhú dobu, ktoré vedie k vyhýbaniu sa pohlavnému styku, môže narušiť vzťahy a spôsobiť značnú frustráciu. Navyše, nízke libido môže byť niekedy indikátorom inej diagnózy, preto je dôležité vyhľadať odbornú pomoc.

Toto sú niektoré z príčin poklesu libida:

Nízka hladina testosterónu

Testosterón je mužský pohlavný hormón produkovaný semenníkmi a nadobličkami. Je nevyhnutný pre udržanie sexuálnej túžby, produkciu spermií, stimuláciu rastu penisu a semenníkov, zvýšenie kostnej a svalovej hmoty, udržanie nálady a úrovne energie a ešte oveľa viac…

Hladiny testosterónu môžu z času na čas kolísať – čo je normálne, pokiaľ sa udržiavajú v normálnych medziach: 8,4 – 27,5 nanomólov/liter. Pokles hladín testosterónu súvisiaci s vekom je veľmi bežný ako súčasť normálneho procesu starnutia.

Len pre porovnanie, medzi mužmi vo veku 40-60 rokov dochádza k zníženiu celkového testosterónu o 7%, na rozdiel od 20% poklesu testosterónu u mužov vo veku 60-80 rokov. Avšak, drastický pokles hladiny testosterónu môže viesť ku kontinuálnemu poklesu sexuálnej túžby.

Vo väčšine prípadov hormonálna liečba založená na testosteróne obnoví libido aj erekciu a zvýši sexuálnu spokojnosť.

Chronické choroby

Keď sa necítite dobre v dôsledku chronických zdravotných problémov, dôjde k pochopiteľnému poklesu sexuálnej túžby. Jedným zjavným príkladom je chronická bolesť. Ďalšie chronické stavy, ktoré môžu ovplyvniť libido, sú cukrovka, obezita, pečeňová nedostatočnosť, ochorenia pľúc, srdca a obličiek, zápalové ochorenia čriev, skleróza multiplex a ďalšie.

Problémy so spánkom

Štúdie ukázali, že obštrukčné spánkové apnoe môže spôsobiť zníženie hladiny testosterónu a následne zníženie sexuálnej aktivity a libida aj u mužov, ktorí nie sú obézni. V inom výskume u mladých, zdravých mužov sa hladiny testosterónu znížili o 10 – 15 % po jednom týždni obmedzenia spánku na 5 hodín za noc.

Psychologické a emocionálne príčiny

Je všeobecne známe, že osoby trpiace depresiou pociťujú znížený alebo úplný nedostatok záujmu o činnosti, ktoré kedysi považovali za príjemné, vrátane sexuálneho styku. Pokles libido však môže byť vedľajším účinkom antidepresív, ako sú Prozac alebo Cymbalta. Medzi ďalšie príčiny patrí dlhotrvajúci stres, nízke sebavedomie, úzkosť z výkonu, problémy vo vzťahoch a ďalšie.

Poruchy mužského vzrušenia

Tieto poruchy zahŕňajú ťažkosti alebo neschopnosť vzrušiť sa počas sexu. Najčastejšou z týchto porúch je erektilná dysfunkcia, ktorá prevláda najmä v starších vekových skupinách. Na rozdiel od problémov s libidom bude človek trpiaci poruchou vzrušenia pociťovať túžbu mať sex.

Medzi najčastejšie rizikové faktory erektilnej dysfunkcie patria problémy s krvnými cievami, ktoré spôsobujú znížený prísun krvi do penisu v dôsledku zúženia tepien (väčšinou v dôsledku veku, hypertenzie, aterosklerózy, fajčenia a obezity), ako aj problém v žilovom systéme, ktorý spôsobuje príliš rýchly odtok krvi z penisu.

Diabetes, hormonálna nerovnováha (ako je pokles testosterónu alebo zvýšenie prolaktínu), ale aj psychické problémy – to všetko sú bežné rizikové faktory erektilnej dysfunkcie.

Poruchy ejakulácie

Existujú bežné stavy, ako je neschopnosť kontrolovať ejakuláciu pred, počas alebo po penetrácii (predčasná/rýchla ejakulácia), ako aj menej bežné stavy, ako je oneskorená ejakulácia alebo neschopnosť ejakulovať.

Predčasná/rýchla ejakulácia je najčastejším typom poruchy ejakulácie a v určitom štádiu života postihuje 30 % mužov. Stáva sa to, keď k ejakulácii dôjde pred alebo minútu po preniknutí a zvyčajne spôsobuje obrovský stres a frustráciu, neuspokojivé sexuálne vzťahy, ako aj vyhýbanie sa sexuálnej intimite.

Príčina predčasnej ejakulácie nie je úplne jasná. Zdá sa, že problém zahŕňa biologické faktory, ako je nadmerná citlivosť penisu spojená s narušením aktivity serotonínových receptorov. Dôvodom môžu byť aj psychologické príčiny, ako je napríklad úzkosť.

Je dôležité rozlišovať medzi primárnou a sekundárnou predčasnou ejakuláciou: prvá je vysoko rozšírená u mladších mužov, u ktorých nastane fyziologické spúšťanie erekcie, orgazmu a ejakulácie už po minimálnej stimulácii. Problém zvyčajne pretrváva, začína prvým sexuálnym stykom. Pokračuje bez významných zmien, aj keď môže dôjsť k zlepšeniu po získaní ďalších sexuálnych skúseností alebo počas dlhých, trvalých vzťahov.

Sekundárna predčasná ejakulácia sa na druhej strane typicky prejavuje u starších vekových skupín. Vyvíja sa v dôsledku určitých okolností po predchádzajúcich sexuálnych skúsenostiach bez problémov s ejakuláciou.

Napríklad veľká časť mužov s erektilnou dysfunkciou tiež zažíva predčasnú ejakuláciu v dôsledku úzkosti z výkonu. Ďalšími rizikovými faktormi sú obezita, zápaly prostaty, nerovnováha štítnej žľazy, genetické faktory, psychický stres či traumatické sexuálne zážitky, ako aj problémy vo vzťahoch.

V posledných rokoch však boli vyvinuté rôzne krémy, lieky a doplnky výživy, ktoré spolu so psycho-sexuálnou terapiou zvyčajne výrazne zlepšujú symptómy.

Oneskorená ejakulácia a neschopnosť ejakulovať sú menej časté stavy, ktoré môžu obom partnerom spôsobiť značnú úzkosť. Dôvody zahŕňajú inhibovanú sexuálnu túžbu po partnerovi, zdravotné problémy, ako je cukrovka (v dôsledku poškodenia nervov), problémy s močovým mechúrom alebo retrográdna ejakulácia po operácii prostaty (stav, pri ktorom dochádza k orgazmu), užívanie niektorých liekov (vrátane antidepresív, liekov na hypertenziu a alfablokátorov), nadmerná masturbácia, ako aj vysoká hladina stresu.

Aj v týchto situáciách môže psychosexuálna terapia spojená s liekmi ohromne pomôcť.

Mužská orgazmická porucha

Tento neobvyklý stav je charakterizovaný pretrvávajúcimi ťažkosťami pri dosahovaní orgazmu po primeranej stimulácii. Príčiny zahŕňajú choroby, ako je infekcia HIV, roztrúsená skleróza a diabetická neuropatia, alebo iné komplikácie pri operáciách pohlavných orgánov, traumy panvy, užívanie niektorých liekov (ako sú antidepresíva, lieky proti hypertenzii), ako aj rôzne psychiatrické stavy.

Sexuálna terapia v tomto prípade zahŕňa výučbu používania manuálnej alebo vibračnej stimulácie pármi počas pohlavného styku, môže sa zamerať na stratégiu mindfulness a cvičenie jogy. Tiež pomáha mužovi skúmať a upravovať očakávania orgazmu. Emocionálna inteligencia a znalosť vlastného pocitu bytia je dôležitá pre fungovanie orgazmu.

Neplodnosť (impotencia generandi)

Pri tomto type impotencie dochádza k normálnej erekcii a pohlavný styk je možný bez problémov. Muž však nemôže splodiť deti. Zvyčajne ejakuluje, ale v sperme nie sú žiadne neporušené spermie, príliš málo spermií alebo nie sú žiadne spermie.

Odporúčanie na záver

Ak chcete získať reálnu predstavu o postupe riešenia, resp. liečby pre ktorýkoľvek z vyššie uvedených stavov, budete musieť navštíviť lekára. Odborník vykoná fyzické vyšetrenie, prediskutuje akékoľvek minulé alebo súčasné zdravotné problémy a vyhodnotí zoznam liekov, ktoré v súčasnosti užívate.

Existujú riešenia na mieru šité na mieru, ktoré pomôžu s vašou konkrétnou situáciou.

V závislosti od základnej príčiny impotencie existuje viac typov liečby na zlepšenie kvality vášho života.

Dôležité! Nesnažte sa dostať impotenciu pod kontrolu sami, liekmi alebo pochybnými afrodiziakami zo sexshopu a držte sa ďalej od nelegálnych internetových ponúk, ktoré ponúkajú lieky na predpis na liečbu impotencie bez lekárskeho predpisu.

Zdroje informácií:

• labs.la.utexas.edu
• jcsm.aasm.org
• springer.com
• aerzteblatt.de

Keď liek na potenciu od výrobcu Pfizer získal v roku 1998 povolenie na uvedenie na trh, bola to senzácia. Mediálne titulky zneli: „Viagra: Modrý zázrak v posteli“ alebo „Viagra je bomba“. Tabletka bola dostupná len na lekársky predpis.

Približne desať rokov po uvedení na trh dosiahol Pfizer celosvetovo rekordné tržby vo výške dvoch miliárd amerických dolárov. A mnohí z dotknutých radšej nakupovali liek anonymne na čiernom trhu… Nebezpečenstvá čierneho trhu boli zrejme dôležitým argumentom, pri podaní návrhu – účinnú látku Viagry, sildenafil, v nízkych dávkach predávať v lekárňach aj bez lekárskeho predpisu. Odôvodnením bolo, že pre pacientov je bezpečnejšie dostať Viagru v lekárni, ako ju kupovať cez internet – pretože nelegálne zakúpené tablety sú často kontaminované.

Kúpa Viagry bez lekárskeho predpisu je už možná vo Švajčiarsku, Nórsku a Veľkej Británii.

Viagra (sildenafil) je jedným z najpopulárnejších liekov na svete, ktorý zmenil životy nespočetných párov tým, že zvládol mužskú erektilnú dysfunkciu. Tento liek by ste však nemali používať bez konzultácie so zdravotníckym pracovníkom.

Ako funguje modrá pilulka?

Najznámejšia modrá pilulka na svete oslávila v roku 2023 dvadsiate piate narodeniny: bola schválená v USA 27. marca 1998 a o šesť mesiacov neskôr sa tento liek na potenciu dostal  aj na európsky trh.

Predtým, ako sa objavila Viagra, muži trpiaci erektilnou dysfunkciou mohli použiť vákuovú pumpu, dať predpísať injekcie, alebo podstúpiť riskantnú operáciu penisu. Viagra znamenala prvú rýchlu a účinnú alternatívu. A tak niet divu, že sa z malej modrej pilulky rýchlo stal celosvetový bestseller a jeden z najviac kopírovaných liekov.

Viagra funguje mechanicky

Viagra obsahuje účinnú látku sildenafil. Táto látka blokuje enzým PDE5 a tým podporuje krvný obeh. To však nevedie automaticky k erekcii, ale až vtedy, keď je muž vzrušený. Väčšinou to funguje, ale v 30 percentách prípadov nie. Potom má erektilná dysfunkcia iné príčiny. Môže sa napríklad stať, že treba stimulovať nervy, alebo je príliš slabé panvové dno.

Pilulka na potenciu nevytvára fyzickú závislosť – niektorí užívatelia sa však domnievajú, že dobrý sex dokážu mať len s Viagrou. Mnohí muži teraz hltajú modré tabletky, aj keď ich nepotrebujú.

Viagra síce mnohým pomáha, no zvyšuje aj tlak na výkon v posteli.

Podobný účinok aj u žien

Mechanizmus účinku u mužov – inhibícia enzýmu PDE5 – funguje aj u žien. Keďže účinná látka sildenafil môže stimulovať prietok krvi v klitorise a vaginálnej sliznici,  Viagra má aj u žien účinok zvyšujúci túžbu.

Mnohé ženy tento liek užívajú, pretože zlepšený prietok krvi do ich pohlavných orgánov spôsobuje lepšiu vnímavosť a pocity. To platí najmä vtedy, keď je žena na pokraji menopauzy.

Priemerná dĺžka trvania účinku Viagry

Účinky pôsobia v priemere 2 až 3 hodiny a potom sa začnú znižovať. Účinky Viagry môžete pociťovať aj 5 hodín, alebo dlhšie, v závislosti od dávky, metabolizmu vášho tela a iných vonkajších faktorov.

V závislosti od toho, ako ju vaše telo metabolizuje, erekciu môžete dosiahnuť viackrát. Viagra však nemusí účinkovať hneď po tom, čo ste mali sex. Ani normálne neviete dosiahnuť ďalšiu erekciu hneď po ejakulácii, pretože vaše telo na to nie je fyzicky pripravené.

Toto je známe ako refraktérna fáza. Môže trvať niekoľko minút, ale aj niekoľko hodín, dokonca dní. Štúdia z roku 2000 však zistila, že Viagra môže skrátiť dobu zotavenia.

Možné vedľajšie účinky Viagry

Okrem pomerne neškodných vedľajších účinkov, ako sú červené uši alebo dočasné problémy so zrakom, lieky na podporu potencie tiež znižujú krvný tlak. Výsledok: závraty a zvýšená srdcová frekvencia. Pre väčšinu mužov to nie je problém, ale pri určitých srdcových ochoreniach to môže viesť k fibrilácii predsiení. Potom srdce bije nepravidelnejšie a rýchlejšie. Do tela sa pumpuje menej krvi.

Okrem toho účinná látka sildenafil nie je kompatibilná s niektorými liekmi. Napríklad Viagra sa nesmie užívať spolu s tabletami s obsahom dusičnanov, ktoré tiež znižujú krvný tlak. Nitro sprej, ktorý sa niekedy pri infarkte strieka pod jazyk, môže byť v kombinácii so sildenafilom životu nebezpečný.

V minulosti sa v niektorých médiách objavili správy o úmrtiach spôsobených Viagrou. Toto priame spojenie nie je pravdivé. Viagra je veľmi bezpečný liek s dočasnými vedľajšími účinkami. Nesmie sa však užívať v kombinácii s určitými liekmi.

Bežné  vedľajšie účinky

Najčastejšie vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť po užití Viagry, sú:

• upchatý nos
• problémy so zrakom
• bolesť hlavy
• závraty
• nevoľnosť
• návaly horúčavy

V niektorých prípadoch môžu zvýšené dávky spôsobiť poškodenie sluchu a trvalú erekciu.

Viagra áno, ale rozumne

Viagra vo väčšine Európy zostáva viazaná na lekársky predpis. Lekárske asociácie varovali, že bez lekárskeho predpisu existuje riziko, že choroby ako srdcový infarkt alebo mozgová príhoda, pri ktorých je erektilná dysfunkcia príznakom včasného varovania, nebudú rozpoznané.

Pretože za erektilnou dysfunkciou, je často viac, než si myslíte: Môže naznačovať vážne problémy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, kôrnatenie ciev, ale aj tlak na výkon a emočný stres.

Pre koho je teda modrá tabletka vhodná a pre koho nie? A prečo by ste mali navštíviť lekára predtým, ako ju začnete užívať?

V prvom rade, ak to v posteli nefunguje podľa vašich predstáv, to ešte neznamená, že už hovoríme o erektilnej dysfunkcii alebo poruchách erekcie. K tomu dochádza až keď erekcia nestačí na uspokojivý pohlavný styk počas šiestich mesiacov.

Normálne sa krvné cievy v erektilnom tkanive okolo penisu rozšíria počas sexuálneho vzrušenia. Potom do penisu prúdi viac krvi. Stuhne. Ak sú však cievy zablokované alebo napäté v dôsledku stresu, potom je tento proces narušený. Muži trpia často erektilnou dysfunkciou, najmä keď starnú.

Typický pacient má 50 plus, možno už je diabetik, má vysoký krvný tlak, poruchu metabolizmu lipidov, fajčí alebo fajčil. Spájajú sa rôzne rizikové faktory. Tieto faktory sú jedným z dôvodov, prečo sa erektilná dysfunkcia objavuje najmä s pribúdajúcim vekom.

V praxi sa však odborníci stretávajú s čoraz väčším množstvom mladých mužov, ktorí sa nehýbu, majú nesprávne stravovacie návyky, alebo na seba jednoducho vyvíjajú tlak, pretože nedosahujú to, čo na základe sledovania porna považujú za normálne. A každý, kto je v strese, uvoľňuje adrenalín. Pulz sa zvyšuje, cievy sa sťahujú – vrátane tých v penise. Potom síce dokážu rýchlejšie bežať, ale nevedia dosiahnuť erekciu.

Americký úrad pre potraviny a liečivá schválil použitie sildenafilu (obchodná značka Viagra) len u „mužov“ starších ako 18 rokov. Spoločnosť Pfizer, ktorá tento liek vyrába, potvrdila, že typický užívateľ Viagry má v priemere 53 rokov. Spoločnosť neeviduje používateľov mladších ako 33 rokov.

Liek by sa nemal používať u mladých mužov, ktorí nemajú problémy s erekciou. Rekreačné užívanie Viagry ako „skvalitňujúcej“ pilulky sa dôrazne neodporúča, pretože tabletka môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Ak máte po dvadsiatke alebo tridsiatke a trpíte „problémami v spálni“, je dôležité zistiť presnú príčinu a poradiť sa s lekárom o liečbe.

Aj zázračná modrá tabletka má svoje limity

Lieky na potenciu a teda aj Viagra môžu dočasne pomôcť. Počas sexu sa môžete zbaviť tlaku a prelomiť špirálu myšlienok. Ale aj tento liek má svoje limity. Bez sexuálne stimulujúcej situácie to nejde. Alebo napríklad, ak sú všetky nervy prerušené počas operácie prostaty, erekciu už nie je možné vyvolať. To isté platí, ak sa cievy natoľko zvápenatia, že už tepnami nepreteká dostatok krvi na erekciu.

Z dlhodobého hľadiska je preto potrebné riešiť príčiny. Najmä preto, že následky základnej choroby za poruchou erekcie môžu byť vážne. Erektilná dysfunkcia je často predzvesťou mŕtvice alebo srdcového infarktu. Ak sa tuk hromadí v tepnách penisu, môže sa hromadiť aj v tepnách, ktoré zásobujú krvou srdce alebo mozog.  Ak zažívate emocionálnu slabosť, možno budete potrebovať terapeutickú radu a ak máte problémy vo vzťahu, možno budete potrebovať párovú terapiu. A ak máte nadváhu alebo cukrovku, cvičte!

Kto by nemal užívať Viagru

Muži, ktorí trpia kardiovaskulárnou slabosťou a nízkym krvným tlakom, by nemali užívať Viagru. Viagra môže byť nebezpečná pre ľudí, ktorí užívajú antihypertenzíva. Klasikou takýchto kontraindikácií sú, ako sme už spomenuli, lieky na zníženie krvného tlaku na báze nitrátov. Ak súčasne užijete Sildenafil, krvný tlak môže klesnúť natoľko, že upadnete do šoku a v najhoršom prípade zomriete.

Vopred si tiež treba ujasniť, či vám vaša telesná konštitúcia vôbec dovoľuje užívať lieky na podporu potencie. Počas sexu dochádza k zaťaženiu obehového systému, čo môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku na 180 a pulz na 120 až 130. Ak si muži s takouto obehovou situáciou nevedia poradiť, bolo by fatálne dostať ich do tejto situácie liekom ako je Viagra.

Ruky preč od falzifikátov

Viagra je dostupná v slovenských lekárňach na lekársky predpis. Keďže patentová ochrana už vypršala, aj iní výrobcovia ako Pfizer môžu ponúkať tabletky s obsahom sildenafilu. Pri týchto generikách stojí tabletka v priemere len päť eur. Originál je minimálne trikrát drahší, no efekt je rovnaký.

To v podstate platí aj pre konkurenčné produkty s inými účinnými látkami, ktoré pôsobia na organizmus podobným spôsobom: Levitra, Cialis a Spedra. Rovnako ako Viagru, dostanete ich len na lekársky predpis. V porovnávacích štúdiách niektoré testované osoby dokonca zistili, že tieto novšie tabletky sú lepšie ako Viagra.

Všetky druhy tabletiek na potenciu sú obľúbené u falšovateľov – ale každý, kto si kúpi domnelú viagru za výhodnú cenu na čiernom trhu, žije nebezpečne: falzifikáty často neobsahujú buď žiadnu účinnú látku, obsahujú jej príliš veľa, alebo obsahujú niečo úplne iné. Vedľajšie účinky sú nepredvídateľné.

Existoval extrémne veľký celosvetový čierny trh, najmä v čase drahých originálnych liekov. S lacnejšími generikami síce výrazne klesol, ale Viagra je stále v popredí, pokiaľ ide o falšované pilulky. Aby bolo možné určiť úspešnosť liekov na čiernom trhu, výskumníci pod vedením vedca Bastiaana J. Venhuisa analyzovali znečistenie odpadových vôd liekmi na potenciu v troch holandských mestách a potom ich porovnávali s predtým predpísanými liekmi.

Výsledok štúdie: Dve tretiny liekov na potenciu je zakúpených nelegálne. To, čo dostanete na čiernom trhu, je prinajlepšom len placebo. Môže pomôcť pri miernej erektilnej dysfunkcii. V horšom prípade obsahuje tabletka z internetu ťažké kovy ako olovo či skrytú dávku sildenafilu. Oboje môže byť životu nebezpečné.

Šport namiesto tabletiek z čierneho trhu

Ak porovnáte účinky cvičenia na erektilnú funkciu s účinkom Viagry, ukazuje sa, že cvičenie môže mať podobne pozitívny efekt ako liek na potenciu. Tí, ktorí pravidelne cvičia, si udržujú elastické cievy – nielen v erektilnom tkanive okolo penisu, ale aj v srdci a mozgu.

Vo všeobecnosti Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča aspoň 150 až 300 minút mierneho vytrvalostného cvičenia týždenne. To sú asi tri až šesť hodín behania. Alebo aspoň 75 až 150 minút intenzívneho cvičenia, t. j. zdvíhanie závaží jeden a pol až tri hodiny.

Erektilná dysfunkcia sa dá zvrátiť

Aby si „postihnutí“ našli cestu do ambulancie urológa, je dôležité, aby bola téma destigmatizovaná. Je to choroba a tak by sa s ňou malo zaobchádzať. Erektilná dysfunkcia je často odbitá ako problém životného štýlu, dokonca aj niektorými lekármi. Mnohí muži mlčia, lebo sa hanbia. Myslia si, že nie sú mužmi, ak sú v posteli problémy. A veľa žien si zas myslí, že ich partner má niekoho iného, ​​ak veci nefungujú.

Ak trpíte erektilnou dysfunkciu, lekár by mal byť vždy jedným z prvých kontaktov. A nielen kvôli vylúčeniu možných komplikácií pri užívaní Viagry, ale aj odhaleniu a liečeniu skutočnej príčiny erektilnej dysfunkcie. Ak to súvisí s artériou, odborník dokáže odhaliť blížiaci sa srdcový infarkt niekoľko rokov vopred. Potom dokáže pacienta nielen ochrániť pred vážnymi následkami, ale aj udržateľne a úspešne liečiť erektilnú dysfunkciu.

Mnohí muži nevedia, že erektilná dysfunkcia je vo väčšine prípadov reverzibilná. Nemusíte s ňou žiť natrvalo – ani vo vyššom veku.

Zdroje informácií:

• medicalnewstoday.com
• nhs.uk
• healthdirect.gov.au

Akupunktúra môže mať pozitívny vplyv na krvný obeh, čo môže viesť k liečbe erektilnej dysfunkcie.

Výskum potvrdil prínos akupunktúry v liečbe erektilnej dysfunkcie spôsobenej psychickými problémami.

Akupunktúra je tradičná čínska metóda, pri ktorej sa stimulujú určité body tela, zvyčajne pomocou tenkých ihiel. Je založená na obnovení rovnováhy chi (vyslovuje sa či) vo vašom tele, čím sa obnoví a udrží jeho zdravie.

Erektilná dysfunkcia sa objavuje vtedy, keď muž nedokáže získať alebo udržať si potrebnú erekciu pre pohlavný styk. Erektilná dysfunkcia má množstvo príčin, ktoré môžu byť medicínskeho alebo fyzického charakteru, alebo psychickej či emocionálnej podstaty. Môže byť tiež výsledkom vedľajších účinkov niektorých liekov.

Môže akupunktúra pomôcť liečiť erektilnú dysfunkciu?

Výskum účinkov akupunktúry na liečbu erektilnej dysfunkcie je obmedzený a doteraz existuje len málo štúdií. Tieto štúdie sa primárne zameriavali na pacientov s erektilnou dysfunkciou, ktorá bola spôsobená skôr psychologickými, než medicínskymi alebo fyzickými problémami. Avšak niektoré výsledky v súvislosti s liečbou psychickej erektilnej dysfunkcie sú nádejné.

V jednej štúdii boli účastníci testovaní v dvoch skupinách. Jedna podstúpila akupunktúru v špeciálnych akupresúrach pre erektilnú dysfunkciu (na jej liečbu sa ihly umiestňujú pozdĺž brucha, rúk a nôh). Kontrolná skupina dostávala akupunktúru v iných častiach tela. Asi dve tretiny pacientov zo skupiny, ktorá dostávala skutočnú liečbu erektilnej dysfunkcie, vykázali známky zlepšenia príznakov tohto ochorenia v porovnaní s kontrolnou skupinou.

Niektorí pacienti z kontrolnej skupiny mohli „preskočiť“ a rovnako dostať skutočnú liečbu akupunktúrou. U niektorých z nich sa potvrdilo zlepšenie príznakov erektilnej dysfunkcie.

Ďalšie štúdie vykazujú nejednoznačné výsledky. Vykonané štúdie naznačujú, že môže existovať istá účinnosť liečby akupunktúrou u erektilnej dysfunkcie spôsobenej psychickými alebo emocionálnymi problémami. Je však potrebné vykonať viac takýchto štúdií.

Ako to funguje?

O akupunktúre sa hovorí, že účinne stimuluje nervy, ktoré uvoľňujú hormóny, čím sa zvyšuje prah bolesti. Rovnako môže zvýšiť obeh krvi, pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a vytvárať ďalšie prínosy pre zdravie. Čoho výsledkom môže byť aj lepšia erekcia.

Energetické chodníčky prechádzajúce telom umožňujú energii chi prúdiť a liečiť. Praktici čínskej medicíny opisujú akupunktúru ako spôsob, ako odblokovať energetické cesty a umožniť pomalé uzdravenie. Avšak nie je celkom známe, ako daná technika funguje.

Po objavení nových technológií, ktoré skúmajú energetické toky, budeme ale lepšie rozumieť teóriám prúdenia energie.

Tradičná čínska metóda používania ihiel je hlavným typom akupunktúry, ktorý bol skúmaný v súvislosti s liečbou erektilnej dysfunkcie. Predpokladá sa, že uvoľňovanie hormónov a zvýšený krvný obeh pomáha tým, ktorý touto nemocou trpia.

Výhody akupunktúry pri liečbe erektilnej dysfunkcie sú zamerané na erektilnú dysfunkciu spôsobenú psychologickými príčinami. Neboli vykonané žiadne testy ani štúdie o tom, ako akupunktúra môže pomôcť pri erektilnej dysfunkcii spôsobenej zdravotným stavom, zraneniami alebo vedľajšími účinkami liekov.

Ale dokonca aj prínosy pri liečbe erektilnej dysfunkcie psychologického charakteru sú len zanedbateľné a neboli širšie skúmané. Je potrebné vykonať ešte viac výskumov zameraných na akupunktúru a jej liečebné účinky pri erektilnej dysfunkcii.

Všeobecné pokyny pre akupunktúru

Ak uvažujete o akupunktúre pri liečbe erektilnej dysfunkcie alebo pri akomkoľvek inom ochorení, je dôležité vyhľadať kvalifikovaného špecialistu na túto metódu. Určite byť mal byť minimálne licencovaný a nevykonávať prax bez povolenia. Pred návštevou akupunkturistu si nezabudnite najprv prečítať zákonné požiadavky, ktoré sú dostupné na internete. I niektorí lekári využívajú akupunktúru ako súčasť svojej lekárskej praxe.

Kontaktujte svoju zdravotnú poisťovňu a opýtajte sa, či pokrýva liečbu akupunktúrou. Niektoré poisťovne pokrývajú aspoň časť nákladov.

Počet kúr, ktoré potrebujete podstúpiť, záleží od vášho zdravotného stavu. Jedna štúdia však stanovila časový rámec štyroch týždňov s dvomi kúrami týždenne. Váš lekár vám ale bude vedieť poskytnúť lepšiu predstavu o tom, ako často by ste mali prípadné kúry absolvovať.

Na akupunktúru neexistuje žiadna konkrétna príprava, no opýtajte sa opäť pri návšteve lekára, aký typ prípravy by odporučil.

Potenciálne riziká akupunktúry

Rovnako ako pri každej inej liečbe, i akupunktúra má svoje riziká, ale nežiadúce účinky sa objavujú len s nízkou frekvenciou. V prvom rade nezabudnite kontaktovať profesionálneho akupunkturistu. Ak akupunktúru dostanete od nekvalifikovaného liečiteľa, hrozí vám nasledujúce:

• prepichnutie orgánov
• infekcia
• poškodenie nervov

Ubezpečte sa teda, že váš liečiteľ je certifikovaný, používa jednorazové ihly a dodržiava pokyny FDA pri likvidácii i sterilizácii ihly.

Alternatívne liečby erektilnej dysfunkcie

Ďalšie alternatívne liečby

Mnohé ďalšie liečebné postupy sa ukázali ako účinné pri rôznych príčinách erektilnej dysfunkcie. V závislosti od príčin vášho ochorenia by tiež bolo dobrým prvým krokom zmeniť svoj životný štýl. Medzi takéto kroky môžeme počítať:

udržiavať si zdravú hmotnosť

• prestať fajčiť
• pravidelne cvičiť
• obmedziť užívanie alkoholu

Váš lekár môže tiež odporučiť niektoré tabletky na potenciu. Typ medikamentu, ktorý vám bude predpísaný, závisí od príčin vašej erektilnej dysfunkcie. Medzi takéto lieky patria i:

• Viagra (sildenafil)
• Cialis
• Stendra

Lekár vám môže tiež navrhnúť ďalšie konzultácie ako súčasť vášho liečebného plánu, najmä ak je vaše ochorenie spôsobené depresiou, strachom, prípadne inými psychickými problémami.

Existujú aj chirurgické možnosti, ktoré pomáhajú pri erektilnej dysfunkcii spôsobenej telesným zranením alebo inými dôvodmi fyzického charakteru. Predtým, než vám lekár odporučí operatívny zákrok, však vždy navrhne vyskúšať najprv iné druhy liečby.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Predtým než sa rozhodnete pre akupunktúru, určite najprv navštívte lekára, aby ten presne určil príčinu vašej erektilnej dysfunkcie. Ak je tá spôsobená zranením, chorobou alebo dokonca depresiou, lekár by mal byť vašou prvou zastávkou. Niekedy je on sám výborným zdrojom pre nájdenie toho pravého akupunkturistu.

Ak po akupunktúre spozorujete akékoľvek náznaky infekcie v miestach liečby alebo v týchto miestach a okolí pociťujete bolesť, ihneď kontaktujte svojho lekára.

Niektorí akupunkturisti odporúčajú bylinky ako súčasť liečby. Ak sa tak stane, pred ich samotným užitím sa najprv poraďte so svojim lekárom, pretože bylinky alebo doplnky výživy môžu nepriaznivo ovplyvniť účinky niektorých liekov a spôsobovať zdravotné ťažkosti.

Pre zistenie viac informácií o účinkoch akupunktúry na erektilnú dysfunkciu je potrebný ešte výskum. Pokiaľ vyhľadáte pomoc licencovaného akupunkturistu, riziká spojené s akupunktúrou samotnou sú nízke. Licenčné podmienky týchto špecialistov sa dajú zistiť na stránkach ministerstva zdravotníctva danej krajiny. Väčšina štátov poskytuje verejnosti voľný prístup k týmto informáciám.

Pokiaľ iné možné príčiny erektilnej dysfunkcie boli vylúčené, akupunktúra môže byť nápomocnou alternatívou.